Lütfen bekleyin..


ORUCUN BU FAYDALARINI BİLİYOR MUYDUNUZ?

28 Mayıs 2018, 17:47 - Okunma: 1734

Batman Medicalpark Hastanesinde görevli Dâhiliye Uzm. Dr. M. Fadıl Edabali, orucun sağlık için faydalarını açıkladı.

Dr. Edebali, orucun, sindirim sistemine olan faydaları, karaciğer ve böbreğe faydaları, psikolojik faydaları, sosyal dayanışma, fiziksel faydalarının yanı sıra kolesterolü düşürdüğü, kilo alımını kısıtladığı ve açlığa direnme direncini arttırdığını belirtti.

FİZİKSEL, PSİKOLOJİK VE SOSYAL FAYDALARI VAR…

Dr. Edebali “Oruç tutmak, insülin direncini düşürür, sindirim sistemini dinlendirir, daha sağlıklı kalori yakmaya yardımcı olur, metabolizmayı dengeler. Oruç, kilo almayı ve kolesterol düzeyini düşürerek damar tıkanıklığı ve buna bağlı felç ve kalp krizini azaltarak sağlıklı bir yaşam sağlar. Açlığa direnme gücünü arttırır, zor şartlarda dayanma gücü verir. Oruç, beyin dâhil tüm organlarda istirahat imkânı sağlar. Parkinson ve alzheimer gibi zihinsel hastalıklara karşı koruyucu rol oynar. Oruç, uyku miktarını artırır, fiziksel ve zihinsel olarak vücudun zinde tutulmasına yardımcı olur.  Şişmanlık ve yüksek kolesterole eşlik eden sivilce oluşumunu engeller. Oruç karaciğer ve böbreğe istirahat ettirir. Tüm bu nedenlerle oruç, bedene istirahat imkânı sağlar ve vücudu zinde tutarak mutlu eder. Farz oruç ibadeti, ruhen insanı tatmin ederek mutluluk sağlar. Oruç, tokun, açın halinden haberdar eder. Merhamet duygusunu kabartarak sosyal dayanışma sağlar” dedi. (Medicalpark Basın)

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler
Batman İl Sağlık Müdürlüğü’nce Bayındırlık Mahallesinde yapımına başlanan 9..
Suriye'nin kuzeyindeki toz fırtınası, Güneydoğu'yu da etkiledi
Uzmanlara göre teknolojik gelişmelerin getirdiği hareketsiz yaşam ve kötü b..
3. Uluslararası İstanbul Meme Kanseri Konferansı Eş Başkanı Prof. Dr. Cihan..
Özel Batman Dünya Hastanesi, ‘Biz de Varız’ sloganı ile bir ilke daha imza ..
KLİMİK Derneği Başkanı Prof. Dr. Alpay Azap, "Grip ve zatürre aşısı, f..

bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=