Lütfen bekleyin..


ORUCUN BU FAYDALARINI BİLİYOR MUYDUNUZ?

28 Mayıs 2018, 17:47 - Okunma: 1928

Batman Medicalpark Hastanesinde görevli Dâhiliye Uzm. Dr. M. Fadıl Edabali, orucun sağlık için faydalarını açıkladı.

Dr. Edebali, orucun, sindirim sistemine olan faydaları, karaciğer ve böbreğe faydaları, psikolojik faydaları, sosyal dayanışma, fiziksel faydalarının yanı sıra kolesterolü düşürdüğü, kilo alımını kısıtladığı ve açlığa direnme direncini arttırdığını belirtti.

FİZİKSEL, PSİKOLOJİK VE SOSYAL FAYDALARI VAR…

Dr. Edebali “Oruç tutmak, insülin direncini düşürür, sindirim sistemini dinlendirir, daha sağlıklı kalori yakmaya yardımcı olur, metabolizmayı dengeler. Oruç, kilo almayı ve kolesterol düzeyini düşürerek damar tıkanıklığı ve buna bağlı felç ve kalp krizini azaltarak sağlıklı bir yaşam sağlar. Açlığa direnme gücünü arttırır, zor şartlarda dayanma gücü verir. Oruç, beyin dâhil tüm organlarda istirahat imkânı sağlar. Parkinson ve alzheimer gibi zihinsel hastalıklara karşı koruyucu rol oynar. Oruç, uyku miktarını artırır, fiziksel ve zihinsel olarak vücudun zinde tutulmasına yardımcı olur.  Şişmanlık ve yüksek kolesterole eşlik eden sivilce oluşumunu engeller. Oruç karaciğer ve böbreğe istirahat ettirir. Tüm bu nedenlerle oruç, bedene istirahat imkânı sağlar ve vücudu zinde tutarak mutlu eder. Farz oruç ibadeti, ruhen insanı tatmin ederek mutluluk sağlar. Oruç, tokun, açın halinden haberdar eder. Merhamet duygusunu kabartarak sosyal dayanışma sağlar” dedi. (Medicalpark Basın)

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler
Özel Batman Medikalpark Hastanesi’nde görevli İç Hastalıkları Uzm. Dr. Mehm..
Batman Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü, Ramazan Ayında beslenmeye karşı ..
Batman Büro Memur-Sen Şube Başkanı Hüseyin Şansi, 13–17 Mayıs Sosyal Güvenl..
Batman İl Sağlık Müdürlüğünde, sigara bağımlıları için grup terapilerine ba..
Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) Batman İl Müdürlüğü, 16 Mayıs Sosyal Güvenlik ..
Batman Medikalpark Hastanesi’nde görevli Göğüs Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç..

bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=