Lütfen bekleyin..


SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN

04 Ekim 2018, 18:21 - Okunma: 318

İl Sağlık Müdürlüğü, 3–4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü’nü kutladı.

Sağlık Müdürü Uz. Dr. Osman Sünger, “Hareketsiz yaşama bağlı olarak obezite ve obezite ile ilişkili kalp damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon, kas iskelet sistemi rahatsızlıkları gibi hastalıkların görülme sıklığı artar. Obeziteyi arttıran faktörlerden biri hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıdır. Fiziksel aktivite ise, kan basıncını azaltır, iyi kolesterol düzeyini arttırır ve vücut ağırlığı kontrolü için anahtar role sahiptir. Günlük yaşamı mümkün olduğunca aktif geçirmek sağlıklı bir yaşamın ilk adımıdır. Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için, günde 10 bin adım ya da haftada 150 dakikalık (haftanın 5 günü 30 dakikalık) orta şiddette bir egzersiz yetişkinler açısından yeterlidir” dedi. 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
SAĞLIK Kategorisindeki Diğer Haberler
Sağlık Müdürlüğü tarafından 20 personele, Ambulans Sürüş Teknikleri Eğitimi..
Medikalpark Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cengiz Yeş..
SES Batman Şube Eş Başkanı Deniz Topkan, sağlıkçılara 3600 ek gösterge tale..
Türk Eczacıları Birliği Yönetim Kurulu Üyesi Mehmet Emin Beyaz, eczacılara ..
“HALK SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR”
Medikal Park Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Gökmen Alpasl..

bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=