Kronik sırt ağrısı sadece sırtın sorunu olmayabilir

Kronik sırt ağrısında yalnızca omurgaya odaklanmak her zaman yeterli olmayabiliyor. Uzmanlara göre ağrıyı sürdüren döngü, birden fazla etkenin birlikte etkisiyle şekillenebiliyor.

SAĞLIK - 3 saat önce

Sırt ağrısı çoğu zaman yanlış duruş, uzun süre oturmak ya da kas zorlanmasıyla ilişkilendiriliyor. Ancak ağrı haftalar hatta aylar boyunca devam ettiğinde tablo yalnızca omurga veya kaslarla açıklanamıyor. Son yıllarda öne çıkan biyopsikososyal ağrı modeli, kronik sırt ağrısının yalnızca fiziksel değil; sinir sistemi, stres düzeyi, uyku kalitesi ve günlük yaşam alışkanlıklarıyla birlikte değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

AĞRI BAZEN DOKU İYİLEŞSE BİLE DEVAM EDEBİLİYOR

Uzmanlar, üç aydan uzun süren ağrıları kronik ağrı olarak tanımlıyor. Ancak bu durum her zaman devam eden bir doku hasarı olduğu anlamına gelmiyor. Yaralanan kas veya bağ dokusu iyileşmiş olsa bile sinir sistemi bir süre daha aynı bölgeyi “tehdit altında” olarak algılamaya devam edebiliyor.
Bu nedenle kişi herhangi bir yeni hasar oluşmasa da aynı noktada ağrı hissetmeyi sürdürebiliyor. Bu durum, kronik ağrının neden bazı kişilerde aylarca hatta yıllarca devam edebildiğini açıklayan önemli mekanizmalardan biri olarak görülüyor.

SİNİR SİSTEMİ ZAMANLA DAHA HASSAS HALE GELEBİLİYOR

Araştırmalar, uzun süren ağrının yalnızca sırt bölgesiyle sınırlı olmadığını, sinir sisteminin ağrıyı algılama ve işleme biçimini de etkileyebildiğini gösteriyor. Sürekli devam eden ağrı sinyalleri zamanla sinir sisteminin daha hassas çalışmasına neden olabiliyor. Böylece daha önce rahatsızlık vermeyen hareketler veya hafif kas gerginlikleri bile daha yoğun ağrı olarak hissedilebiliyor.
Haftanın Öne Çıkanları

Batman’da silahlı saldırı

2026-06-24 10:56 - ASAYİŞ

BATMAN’DA KRİTİK UYARI! O CADDE TRAFİĞE KAPANACAK

2026-06-23 19:02 - GÜNDEM

BATSO Meclis Başkanı’ndan adaylık mesajı

2026-06-25 14:25 - GÜNDEM

Batman’ın ilk anaokulu öğretmeninden acı haber

2026-06-24 14:47 - YAŞAM

BATMAN'DA O CADDE 4 SAAT TRAFİĞE KAPANACAK

2026-06-27 00:16 - GÜNDEM

Batman’ın dağ ilçesi Sason’a uçak indi

2026-06-24 14:52 - SASON

Okulda yılan paniği!

2026-06-24 16:00 - ASAYİŞ

Ramanlılar Derneği’nden sert açıklama

2026-06-26 10:37 - GÜNDEM

BATMAN ÇAYI CAN ALDI

2026-06-21 18:11 - GÜNDEM

Vekil Ramanlı, iddiaları Meclise taşıdı

2026-06-22 16:30 - SİYASET

İlgili Haberler

İlk mRNA grip aşısına onay yolu açıldı

14:31 - SAĞLIK

Yazın en sevilen 6 meyvesi sağlığa da katkı sağlıyor

09:23 - SAĞLIK

Aşırı sıcaklar beyin fonksiyonlarını etkiliyor!

09:22 - SAĞLIK

Batman’a sağlık takviyesi: 12 yeni doktor geliyor

00:42 - SAĞLIK

Uzmandan yaz uyarısı: Sıcak hava kalp hastaları için ciddi risk oluşturuyor

11:25 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

Vahşi sulama toprağı tüketiyor

15:52 - GÜNDEM

Yapay Zekaya soruldu:  Batman’da geleceğin meslekleri neler olacak?

14:52 - YAŞAM

Çiftçi verimden memnun

14:00 - YAŞAM

Biçerdöver alev aldı

13:00 - ASAYİŞ

Batman’da anız yangını paniği

12:49 - ASAYİŞ