Sıcak hava nedeniyle evden çıkamayanlara egzersiz önerisi

Mevsim normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklığının, sinir uçlarında duyarlılığı artırdığından eklem ve kaslarda ağrı ve yorgunluk hissine ve aynı zamanda yetersiz fiziksel aktiviteye neden olabileceği uyarısı yapıldı.

SAĞLIK - 10 ay önce

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Haşim Çakırbay, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye genelinde son haftalarda artan hava sıcaklıklarının kas sistemi üzerinde dolaylı olarak olumsuz etki edebildiğini söyledi.

Bilimsel çalışmalarla iklim değişikliklerinin sağlık üzerinde etkisinin araştırıldığını ifade eden Çakırbay, artan sıcak havanın vücutta birçok hastalığın gelişmesinde rol oynayabileceğini, mevcut sorunlara bağlı bulguları tetikleyebileceğini vurguladı.

Çakırbay, sıcak havanın sinir uçları üzerinde etkili olabildiğine dikkati çekerek, "Özellikle romatizmal hastalıklarda sinir uçlarında sıcağa bağlı duyarlılık artıyor ve buna bağlı ağrı gibi bulgular da artırabiliyor. Aynı zamanda sıcak hava, kaslarda gevşemeye yol açıyor ve kasların kısalmasına da neden olabiliyor. Çok sıcak havalar, kaslar üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor." bilgisini verdi.

Bu etkilerin geçici olduğunu ve sıcaklıkların normal değerlere inmesiyle geçeceğini aktaran Çakırbay, sözlerine şöyle devam etti:

"Sıcak, ağrı bulgularını artırabiliyor. Öte yandan, artan hava sıcaklığındaki değişiklik eklemlerde hassasiyet ve ağrı hissine yol açabilir. Eklem ve kaslarda sıcağa bağlı gelişebilen durumlar, hava sıcaklığının etkiyebildiği başka hastalıklarla ilgili olarak da görülebilir. Sıcak havada, kardiyak problemler, tansiyon gibi hastalıklar da artış olabildiğinden, bu hastalıklara bağlı de eklemlerde sorun yaşanabilir. Aşırı sıcak hava, kasları etkileyerek kişilerde yorgunluğa zemin hazırlayabiliyor."(AA)

Haftanın Öne Çıkanları

Batman 81 kent arasında birinci oldu

2023-08-17 09:05 - GÜNDEM

Türkiye'nin en ucuz şehirleri belli oldu! Batman’ın sıralaması dikkat çekti

2023-08-17 10:02 - GÜNDEM

Dolmuşa binen yok

2023-08-13 11:20 - YAŞAM

Kuyumcular 4 gündür çalışamıyor

2023-08-17 16:08 - GÜNDEM

Batman’ın gündemi, konut fiyatları…

2023-08-17 16:50 - EKONOMİ

Habip’in adı, 8 bin metrekarelik parka verildi

2023-08-13 15:46 - YAŞAM

1994’lü yıllarda Türkiye Petrolleri Kristal Park Orkestrası

2023-08-16 09:53 - BATMAN'A DAİR HERŞEY

Yedi Hilal’den Batman Belediyesine eleştiri

2023-08-14 01:01 - GÜNDEM

Bodrumspor’da 72 numaralı Batmanlı

2023-08-14 13:50 - SPOR

Otel inşaat devam ediyor

2023-08-16 16:23 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

İlgili Haberler

Genç sporcuların diş tedavisi yapıldı

16:48 - SAĞLIK

Kadınlar taramadan geçti

20:15 - SAĞLIK

Öğrenciler taramadan geçti

12:38 - SAĞLIK

Sağlık-Sen oteller 112 çalışanlarının Ankara’daki evi oldu

11:38 - SAĞLIK

Evde sağlık hizmeti, masaya yatırıldı

13:38 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

Kurban kesim yerleri hazır

20:30 - GÜNDEM

Kadınlar taramadan geçti

20:15 - SAĞLIK

44 yıllık eğitimci, emekli oldu

19:45 - YAŞAM

“Bayram, fırsat olsun”

19:35 - SİYASET

Kavşak lambaları onarılıyor

19:30 - YAŞAM