Şifa deposu bitki çaylarının faydaları

Kış aylarında daha fazla tüketilen bitki çaylarının faydaları konusunda Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen önemli bilgiler verdi.

TÜRKİYE VE DÜNYADAN - 1 yıl önce

MELİSA ÇAYI

Çoğu yörede oğulotu olarak da bilinen melisa çayı , yatıştırıcı ve sakinleştirici  etki gösterir.Bu sebeple de melisa çayı stres kaynaklı uyku problemleri , boşaltım sistemi şikayetleri, strese bağlı  çarpıntı ve en çok da psikolojik rahatsızlık şikayetlerinde fayda sağlar. .

IHLAMUR ÇAYI

İçerdiği mikroelementler sayesinde gribal enfeksiyon semptomlarını azaltır,vücuttan toksinleri atarak bağışıklığı güçlendirir.Sindirim sistemini rahatlatır, ozmotik basıncı düzenleyerek kan basıncını regüle eder, içerdiği rahatlatıcı maddeler sayesinde uyku kalitesini artırır ve iyi bir  diüretiktir yani  idrar söktürücüdür.

KUŞBURNU ÇAYI

İçerisinde serbest radikalleri indirgeyen çok sayıda antioksidanı barındırır.Bu da kış aylarında hastalık geçişlerinde çok tüketememiz gerektiğinin en büyük sebebidir.Hastalıklara karşı tam bir kalkan duvarıdır. Eklem ağrılarınızı azaltır, Cilt hücrelerinin yenilenmesinde etkilidir,kardiyovasküler hastalıklar ve şeker hastalığı gibi kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olur.

REZENE ÇAYI

Askorbik asit  açısından zengin olan rezene çayı hormonları düzenler.Bu sayede cilt dokusunu yeniler ve kolajen yapının oluşmasını sağlar. Hastalık yapıcı  enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminin güçlendirir ve vücudu korur.

PAPATYA ÇAYI

Özellikle rahatlatıcı özelliği ve stres kaynaklı uykusuzluğa karşı faydalıdır. Antiinflamatuar etkiye sahiptir. Bu sebeple  iltihap gidericidir, adetin geç ve düzensiz olduğu dönemlerde adet söktürücü özelliği vardır, Şeker hastalığına iyi gelir, cildi rahatlatır ve yaraları hızlı  iyileştirir.
Haftanın Öne Çıkanları

Batman’ın yeni nüfusu açıklandı

2025-02-07 09:27 - GÜNDEM

Sultan Kösen, 60 numara yeni ayakkabılarıyla dünyayı gezecek

2025-02-10 12:55 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Yumurta çiftliği açılışa hazır

2025-02-10 13:19 - GÜNDEM

Ezidi Ali Kartal’a acı veda…

2025-02-05 15:43 - YAŞAM

TPAO Genel Müdürü Batman’a geliyor

2025-02-05 17:13 - GÜNDEM

Genç kadın intihar etti

2025-02-10 14:07 - ASAYİŞ

Kuyubaşı TOKİ sakinleri sitemli!

2025-02-04 15:57 - GÜNDEM

Badem Ailesi'nin mutlu nişanı

2025-02-10 13:32 - YAŞAM

Batman’da ekmek fiyatları zamlandı

2025-02-07 14:01 - EKONOMİ

Batman’ın ilk özel ortaokulu açılıyor

2025-02-10 14:46 - EĞİTİM

İlgili Haberler

RÜYADA TATİLE GİTMEK NE ANLAMA GELİR? 

09:52 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

RÜYADA MOTOSİKLET SÜRMEK NE ANLAMA GELİR? 

09:49 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Kız çocuğunu darbettiği iddia edilen baba gözaltına alındı

15:45 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Bariyere çarpan motosikletin sürücüsü öldü

15:35 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Elektrik akımına kapılan kişi öldü

15:34 - TÜRKİYE VE DÜNYADAN

Günün Manşetleri

YOL BAKIM-ONARIM İŞİ YAPTIRILACAKTIR

00:00 - RESMİ İLANLAR

Raman Mahallesi’nin yeni muhtarı belli oldu

21:04 - GÜNDEM

Hasankeyf’te boğulma faciası

15:28 - HASANKEYF

Güney Çevreyolu açılıyor

14:56 - GÜNDEM

Malabadi Köprüsünde şenlik yapıldı

14:36 - KOZLUK