GENÇ ÖLÜMLERE NEDEN OLAN CİDDİ BİR HASTALIK Özkan “Diyabet (Şeker Hastalığı) insülin hormonunun eksikliği veya etkisizliği sonucu ortaya çıkan ve kan şekeri yüksekliği ile seyreden, kronik ve ilerleyen bir hastalıktır. Şeker hastalığı hakkında istatistik bilgileri durumun ehemmiyetini görmemiz açısından çok önemlidir. Buna göre tüm dünyada 11 yetişkinden 1’i diyabetli, Tüm dünyada yaklaşık hasta sayısı 463 milyon, 2 diyabetli yetişkinden 1’ine (% 46,5) teşhis konulmamış yani diyabetli olduğunu bilmiyor, küresel sağlık harcamalarının % 10’u, diyabete harcanıyor. Diyabete bağlı ölümlerin yarısı 65 yaş altı. Yani genç ölümlere neden olan ciddi bir hastalıktır. Ayrıca, diyabetli hastalarda infeksiyon gelişme riski, diyabeti olmayanlara oranla daha yüksektir. Genel olarak bakıldığında çok basit önlemlerle diyabetin gelişmesinin azaltabiliriz. Yaşam biçimindeki değişiklikler, doğru beslenme, egzersizin artırılması, kilonun azaltılması, tip 2 diyabet gelişimini önleyebilir ya da geciktirebilir. Daha aktif yaşam, sebze-meyveden zengin, şekerden fakir bir beslenme seçimi ile riskli olan bireylerde tip 2 diyabet gelişimi riski azaltılabilir. Ancak tanı konulan diyabeti hastalar uygun şekilde tedavi edilmelidir. Diyabet tedavisinde amaç, kan şekerini normal sınırlar içinde tutmaktır. Açlık şekerinin 70–130 mg/dl, 2. saat tokluk şekerinin ise 80-160 mg/dl’nin arasında olması hedeflenir. Tedavide ilk aşama hiç kuşkusuz diyettir. Doğru ve düzenli beslenen diyabetlide verilen her kilo, şekerin kontrol altına alınmasını kolaylaştırır” dedi.