Eğitim programında menopoz sürecinin fizyolojik ve psikolojik yönleri kapsamlı şekilde ele alındı. Uzmanlar tarafından hormonal değişimlere bağlı ortaya çıkabilecek belirtiler, kemik sağlığının korunması, düzenli egzersizin yaşam kalitesine katkısı, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemi ve ruh sağlığını destekleyici yaklaşımlar hakkında ayrıntılı bilgiler paylaşıldı. Program süresince katılımcıların soruları yanıtlanarak menopoz döneminin bilinçli ve sağlıklı yönetilebilmesi için günlük yaşamda uygulanabilecek pratik öneriler sunuldu. Toplum temelli koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında gerçekleştirilen eğitimle, kadınların yaşam kalitesinin artırılması ve sağlıklı yaş alma bilincinin güçlendirilmesi hedefleniyor.
Dr. Ahmet Yıldız’ın bilinmeyen yönleri
2026-02-11 10:47 - ROPÖRTAJ