1. Anasayfa
  2. Haberler
  3. SAĞLIK
  4. Kronik sırt ağrısı sadece sırtın sorunu olmayabilir

Kronik sırt ağrısı sadece sırtın sorunu olmayabilir

Kronik sırt ağrısında yalnızca omurgaya odaklanmak her zaman yeterli olmayabiliyor. Uzmanlara göre ağrıyı sürdüren döngü, birden fazla etkenin birlikte etkisiyle şekillenebiliyor.

Kronik sırt ağrısı sadece sırtın sorunu olmayabilir
Sırt ağrısı çoğu zaman yanlış duruş, uzun süre oturmak ya da kas zorlanmasıyla ilişkilendiriliyor. Ancak ağrı haftalar hatta aylar boyunca devam ettiğinde tablo yalnızca omurga veya kaslarla açıklanamıyor. Son yıllarda öne çıkan biyopsikososyal ağrı modeli, kronik sırt ağrısının yalnızca fiziksel değil; sinir sistemi, stres düzeyi, uyku kalitesi ve günlük yaşam alışkanlıklarıyla birlikte değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

AĞRI BAZEN DOKU İYİLEŞSE BİLE DEVAM EDEBİLİYOR

Uzmanlar, üç aydan uzun süren ağrıları kronik ağrı olarak tanımlıyor. Ancak bu durum her zaman devam eden bir doku hasarı olduğu anlamına gelmiyor. Yaralanan kas veya bağ dokusu iyileşmiş olsa bile sinir sistemi bir süre daha aynı bölgeyi “tehdit altında” olarak algılamaya devam edebiliyor.

Bu nedenle kişi herhangi bir yeni hasar oluşmasa da aynı noktada ağrı hissetmeyi sürdürebiliyor. Bu durum, kronik ağrının neden bazı kişilerde aylarca hatta yıllarca devam edebildiğini açıklayan önemli mekanizmalardan biri olarak görülüyor.

SİNİR SİSTEMİ ZAMANLA DAHA HASSAS HALE GELEBİLİYOR

Araştırmalar, uzun süren ağrının yalnızca sırt bölgesiyle sınırlı olmadığını, sinir sisteminin ağrıyı algılama ve işleme biçimini de etkileyebildiğini gösteriyor. Sürekli devam eden ağrı sinyalleri zamanla sinir sisteminin daha hassas çalışmasına neden olabiliyor. Böylece daha önce rahatsızlık vermeyen hareketler veya hafif kas gerginlikleri bile daha yoğun ağrı olarak hissedilebiliyor.

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ