İl Sağlık Müdürlüğünde hizmetli olarak görev yapan 2 çocuk babası Öneryıldız, 15 yaşında içmeye başladığı sigarayı 45 gün önce bırakmaya karar verdi.
Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görevli Dr. Büşra Eskifuruncu ile tanışan Öneryıldız, sigarayı bırakma sürecinde sağlık ekiplerinden destek aldı ve bağımlılıktan tamamen kurtuldu.Sigarayı bıraktıktan sonra sağlıklı bir yaşama başlayan Öneryıldız, evinin yanında bulunan parkta günde 2 saat egzersiz yapıyor.Öneryıldız, AA muhabirine, sigarayı bırakma kararı aldığını, destekler sayesinde bunu başardığını söyledi.
- "Sigarayı bıraktığım için memnunum"
Bağımlılıktan kurtulduktan sonra kendisini daha iyi hissettiğini dile getiren Öneryıldız, şunları kaydetti:"Sağlıklı Hayat Merkezi'nde Büşra Hanım ile tanıştık. Bana çok yardımcı oldu. Sigarayı bırakmamda en büyük etkenlerden biri de kendileri oldu. 45 gündür sigara içmiyorum ve çok rahatım. 'Sigara içmeyeceğim' dedim ve bir daha içmedim. Sigarayı içen doğru bir şey yapmıyor. Şu an ağız tadım iyi, nefes darlığı çekmiyorum, kendimi daha iyi hissediyorum."Öneryıldız, sigarayı bıraktıktan sonra çocuklarının kendisine daha yakın davrandığını belirterek, "Çocuklarım, 'Baba artık senden kötü koku gelmiyor, seni seviyoruz.' diyorlar. Sigarayı bıraktığım için bana teşekkür ediyorlar." dedi.Sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu ifade eden Öneryıldız, şöyle konuştu:"Bana, 'Sigarayı bırakacaksın' deselerdi hayatta inanamazdım. Günde 2 paket sigara içiyordum ve sigarasız bir hayat düşünemiyordum. Gerçekten sigara bırakılabilir. İnsan iradesini ortaya koymalı. Şimdi spor ve egzersiz yapıyorum. Sürekli parkta tempolu yürüyüş ve koşu yapıyorum. Sigarayı bıraktığım için memnunum."
- "Sigarayı bıraktığım için memnunum"
Bağımlılıktan kurtulduktan sonra kendisini daha iyi hissettiğini dile getiren Öneryıldız, şunları kaydetti:"Sağlıklı Hayat Merkezi'nde Büşra Hanım ile tanıştık. Bana çok yardımcı oldu. Sigarayı bırakmamda en büyük etkenlerden biri de kendileri oldu. 45 gündür sigara içmiyorum ve çok rahatım. 'Sigara içmeyeceğim' dedim ve bir daha içmedim. Sigarayı içen doğru bir şey yapmıyor. Şu an ağız tadım iyi, nefes darlığı çekmiyorum, kendimi daha iyi hissediyorum."Öneryıldız, sigarayı bıraktıktan sonra çocuklarının kendisine daha yakın davrandığını belirterek, "Çocuklarım, 'Baba artık senden kötü koku gelmiyor, seni seviyoruz.' diyorlar. Sigarayı bıraktığım için bana teşekkür ediyorlar." dedi.Sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu ifade eden Öneryıldız, şöyle konuştu:"Bana, 'Sigarayı bırakacaksın' deselerdi hayatta inanamazdım. Günde 2 paket sigara içiyordum ve sigarasız bir hayat düşünemiyordum. Gerçekten sigara bırakılabilir. İnsan iradesini ortaya koymalı. Şimdi spor ve egzersiz yapıyorum. Sürekli parkta tempolu yürüyüş ve koşu yapıyorum. Sigarayı bıraktığım için memnunum."
Yorum yaz
Yorumları göster0 yorum
Yorumu bildir