Öğrencilere Gençlere Ergenlik ve Stres Yönetimi Eğitimi

Hürriyet Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan psikolog ve sosyal çalışmacı tarafından gerçekleştirilen programda, ergenlik döneminin tüm yönleri masaya yatırıldı. Eğitimde ergenlik döneminin gelişimsel özellikleri, fiziksel ve ruhsal değişimler, kimlik oluşum süreci, akran ilişkileri, duygu durum dalgalanmaları konularında eğitim verildi. Öğrencilerin günlük hayatlarında sıkça karşılaştığı sorunlara yönelik, stresin fizyolojikve psikolojik etkileri, sınav kaygısıyla baş etme yöntemleri, sağlıklı iletişim becerileri ve etkili stres yönetimi teknikleri hakkında bilgiler verildi. Koruyucu ruh sağlığı hizmetleri kapsamında hayata geçirilen eğitimle, gençlerin psiko-sosyal yönden güçlendirilmesi ve yaşam becerilerinin desteklenmesi hedefleniyor.