Öğrencilere stres yönetimi anlatıldı

İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Tılmerç Sağlıklı Hayat Merkezi görevli Sosyal Çalışmacı ve Psikolog, 80 öğrenciye eğitim verdi. Etkinlikte öğrencilere teknoloji bağımlılığı, sınav kaygısı ve başa çıkma yöntemleri konularında bilgiler aktarıldı. Eğitim boyunca, teknolojinin bilinçli kullanımı, sınav dönemlerinde stres yönetimi, duygusal dayanıklılığı güçlendirme ve verimli çalışma alışkanlıkları üzerine uygulamalı bilgiler paylaşıldı.