SİGARAYI BIRAKANLAR, DAKİKALAR İÇİNDE SONUÇLARINI ALIR
Arpağ “Sigara tüketiminin ve sigara dumanına maruz kalmanın, ölüme, hastalıklara ve sakatlıklara neden olduğu, bilimsel bir gerçek. Dünyada 1.3 milyar kişi sigara içiyor. Başlıca tetikleyicisi sigara kullanımı olan kanserden ölen kişi sayısı yılda 7 milyon, yeni vaka sayısı 11 milyon. 25 milyon insansa kanserle yaşıyor. Pasif içicilik sonucu dünyada 1 milyar, Türkiye’de 21 milyon çocuk evde, işyerlerinde, halka açık yerlerde tütün dumanına maruz kalıyor. Sigarayı bırakanlarda bir yıl sonra, kalp krizi riski yarıya iniyor. Aslında sigarayı bırakanlar, olumlu sonuçlarını dakikalar içinde alabiliyor. Örneğin yarım saat içinde kalbin dakikadaki atım sayısı (nabız) ve kan basıncı normal düzeyine iner. Birkaç gün içinde ağız tadı düzelir, birkaç ay içinde rahat nefes alabilir hale gelir. Sigarayı bıraktıktan sonra 10 yıl geçince kanser ve diğer hastalıkların meydana gelme riski sigara içmeyen kişilerle benzer hale gelir” dedi.
